Štítek: zlepšení techniky

  • Home
  • Příspěvky se štítkem „zlepšení techniky“
Nenechte se vést jen rukou: jak poznat, kdy jde o směr a kdy jen o styling

Nenechte se vést jen rukou: jak poznat, kdy jde o směr a kdy jen o styling

Ne každý pohyb ruky znamená otočku. Jak se jako followerka naučit číst vedení z těla, oddělit směr od stylingu a tančit klidněji a jistěji.

Číst dál
Jak si zapamatovat figury, když tančíš víc stylů (a proč se ti to vlastně plete)

Jak si zapamatovat figury, když tančíš víc stylů (a proč se ti to vlastně plete)

Pletou se ti figury mezi salsou, bachatou a kizombou? Není to slabá paměť, ale přirozená reakce mozku. Vysvětlení, proč se to děje a jak s tím pracovat v

Číst dál
Jak funguje vedení a následování v latino tancích (technika, ne síla)

Jak funguje vedení a následování v latino tancích (technika, ne síla)

Vedení a následování není o síle ani tlačení. Nauč se přirozený princip, na kterém stojí Salsa, Bachata i Kizomba, a začni tančit plynule a s lehkostí.

Číst dál
Jak posilovat core pro tanec

Jak posilovat core pro tanec

Proč je silný core klíčem k lepšímu tanci a jak ho efektivně posilovat i doma. Praktický průvodce pro salsu, bachatu a kizombu.

Číst dál
Co dělá pohyb v tanci čistým

Co dělá pohyb v tanci čistým

Proč někdo vypadá v tanci přirozeně a jiný kostrbatě, i když tančí stejné kroky? O čistotě pohybu, těle, váze a pocitu v social dance.

Číst dál
Jak trénovat tanec doma i bez partnera – praktický a přirozený průvodce

Jak trénovat tanec doma i bez partnera – praktický a přirozený průvodce

Chceš se zlepšovat mimo lekce? Nauč se trénovat doma i bez partnera. Přinášíme jednoduché metody, které skutečně fungují a pomohou ti růst v salse, bachatě i kizombě.

Číst dál