Štítek: regenerace

Strava a tanec: proč jídlo rozhoduje o tom, jak se ti bude hýbat tělo

Když hodně tančíš, nestačí jen chtít. Musíš taky jíst. Na začátku většinou řešíme kroky, rytmus, techniku vedení. Jídlo přijde na řadu až ve chvíli, kdy začneme být unavení