Latest News

Jak posilovat core pro tanec

Jak posilovat core pro tanec

Proč je silný core klíčem k lepšímu tanci a jak ho efektivně posilovat i doma. Praktický průvodce pro salsu, bachatu a kizombu.

Číst dál
Co dělá pohyb v tanci čistým

Co dělá pohyb v tanci čistým

Proč někdo vypadá v tanci přirozeně a jiný kostrbatě, i když tančí stejné kroky? O čistotě pohybu, těle, váze a pocitu v social dance.

Číst dál
Jak se odvážit tancovat s neznámými lidmi (a proč nezačínat jen u „svých“)

Jak se odvážit tancovat s neznámými lidmi (a proč nezačínat jen u „svých“)

Bojíš se oslovit neznámé lidi na tančírně? Osobní zkušenost, jak začít jedním tancem za večer a postupně získat klid, jistotu a radost ze social dance.

Číst dál
Co se o lidech naučíš skrze tanec – víc než slovy

Co se o lidech naučíš skrze tanec – víc než slovy

Tanec odhaluje charakter, trpělivost i respekt. Co se o lidech dozvíš na parketu dřív než v rozhovoru? Zkušenostní článek ze světa social dance.

Číst dál
Jak tančit krásněji, ne složitěji – tajemství elegantního social dance

Jak tančit krásněji, ne složitěji – tajemství elegantního social dance

Proč někteří tanečníci vypadají skvěle i na základním kroku? Objev, jak tančit krásněji, plynuleji a s větším citem – bez složitých figur.

Číst dál
Tanec jako terapie – proč se po tanci cítíme lehčí a vyrovnanější

Tanec jako terapie – proč se po tanci cítíme lehčí a vyrovnanější

Tanec uvolňuje stres, zlepšuje psychiku a přináší pocit lehkosti. Proč se nám po tanci tak uleví a co se v těle i hlavě skutečně děje?

Číst dál
Leader vs. Follower v tanci – vysvětlení rolí, mýty a proč si vyzkoušet obě

Leader vs. Follower v tanci – vysvětlení rolí, mýty a proč si vyzkoušet obě

Co znamenají role leadera a followera v salse, bachatě a kizombě? Proč může vést i žena, následovat muž a jak pochopení obou rolí výrazně zlepší tvůj tanec?

Číst dál
Jak poslouchat hudbu v salse, bachatě a kizombě – snadno a přirozeně

Jak poslouchat hudbu v salse, bachatě a kizombě – snadno a přirozeně

Hudba je srdce tance. Nauč se slyšet rytmus, první dobu a emocionální linky v salse, bachatě a kizombě. Přirozený, srozumitelný průvodce pro začátečníky i mírně pokročilé.

Číst dál
Jak trénovat tanec doma i bez partnera – praktický a přirozený průvodce

Jak trénovat tanec doma i bez partnera – praktický a přirozený průvodce

Chceš se zlepšovat mimo lekce? Nauč se trénovat doma i bez partnera. Přinášíme jednoduché metody, které skutečně fungují a pomohou ti růst v salse, bachatě i kizombě.

Číst dál
Etiketa social dance: jak se na tančírně chovat tak, aby byl večer krásný pro všechny

Etiketa social dance: jak se na tančírně chovat tak, aby byl večer krásný pro všechny

Jak se chovat na tančírně, aby ses cítil dobře ty i ostatní? Praktický a lidský průvodce social dance etiketou – pro začátečníky i pokročilé.

Číst dál