Mezisoučet 0 Kč
1. Oblečení: pohodlí především
Vyber si oblečení, ve kterém se dobře hýbeš. Pro ženy jsou ideální legíny, sukně nebo volnější kalhoty; pro muže pohodlné kalhoty nebo tepláky a tričko. Důležité je, aby ses cítil/a přirozeně a nic tě neomezovalo v pohybu.
2. Boty: hladká podrážka je základ
Taneční boty nejsou nutné hned od začátku. Stačí pohodlné boty s hladší podrážkou – ideálně bez hlubokého vzorku. Tenisky se silnou gumovou podrážkou nejsou ideální, protože brzdí při otáčení. Pokud tě tanec chytne, časem se můžeš poohlédnout po tanečních botách – jsou stabilnější, pohodlnější a zlepšují techniku.
3. Hygiena a drobné detaily
Na tanec se hýbeš, potíš, sdílíš prostor s ostatními… deodorant je doslova dárek pro všechny okolo. Žádné parfémové bomby, jen příjemná lehká vůně. Také si vezmi vodu – během lekce ji určitě využiješ.
4. Co nebrat
– těžké kabelky (odkládají se a překáží)
– šperky, které mohou škrábat
– boty s hrubým vzorem nebo mokré podrážky
5. Jak se připravit mentálně
Nečekej od sebe dokonalost. První lekce je o seznámení s rytmem, atmosférou a základními kroky. Pokud něco nejde, je to normální. Všichni tanečníci byli jednou začátečníci – i ti nejlepší.
6. A nejdůležitější? Přijdi s úsměvem
Tanec je radost, ne výkon. Stačí chtít se hýbat, usmívat a zbytek přijde s časem.
