Rubrika: Taneční tipy

Proč tě při tanci bolí kolena, záda nebo krk (a co to říká o tvém pohybu)

Proč tě při tanci bolí kolena, záda nebo krk (a co to říká o tvém pohybu)

Bolí tě po tanci kolena, záda nebo krk? Často nejde o únavu, ale o způsob pohybu. Jak tělo reaguje na špatnou techniku a co si z bolesti vzít

Číst dál
Nenechte se vést jen rukou: jak poznat, kdy jde o směr a kdy jen o styling

Nenechte se vést jen rukou: jak poznat, kdy jde o směr a kdy jen o styling

Ne každý pohyb ruky znamená otočku. Jak se jako followerka naučit číst vedení z těla, oddělit směr od stylingu a tančit klidněji a jistěji.

Číst dál
Co o tobě prozradí první minuty tance s novým partnerem

Co o tobě prozradí první minuty tance s novým partnerem

První minuty tance často řeknou víc než celé lekce. Jaké signály si tanečníci nevědomky předávají a proč někdy víš hned, že to bude fungovat.

Číst dál
Jak si zapamatovat figury, když tančíš víc stylů (a proč se ti to vlastně plete)

Jak si zapamatovat figury, když tančíš víc stylů (a proč se ti to vlastně plete)

Pletou se ti figury mezi salsou, bachatou a kizombou? Není to slabá paměť, ale přirozená reakce mozku. Vysvětlení, proč se to děje a jak s tím pracovat v

Číst dál
Počítání v salse, bachatě a kizombě: jak to funguje doopravdy (a proč se tím nenechat svazovat)

Počítání v salse, bachatě a kizombě: jak to funguje doopravdy (a proč se tím nenechat svazovat)

Jak funguje počítání v salse, bachatě a kizombě bez zjednodušených mýtů. Proč není v salse „stop“, ale slow, a proč je u kizomby lepší chytit puls místo počítání.

Číst dál
Proč bolí záda nebo kolena při tanci

Proč bolí záda nebo kolena při tanci

Bolí tě při tanci záda nebo kolena? Důvod často není ve zdraví, ale v technice a návycích. Jak funguje tělo tanečníka a jak drobné změny pohybu uleví celému

Číst dál
Jak si vybrat taneční boty, které ti sednou

Jak si vybrat taneční boty, které ti sednou

Taneční boty nejsou jen doplněk. Správná obuv ovlivní lehkost pohybu, stabilitu i radost z tance. Jak poznat boty, které ti opravdu sednou, a proč mohou změnit celý taneční

Číst dál
Jak tančit krásněji, ne složitěji – tajemství elegantního social dance

Jak tančit krásněji, ne složitěji – tajemství elegantního social dance

Proč někteří tanečníci vypadají skvěle i na základním kroku? Objev, jak tančit krásněji, plynuleji a s větším citem – bez složitých figur.

Číst dál
Leader vs. Follower v tanci – vysvětlení rolí, mýty a proč si vyzkoušet obě

Leader vs. Follower v tanci – vysvětlení rolí, mýty a proč si vyzkoušet obě

Co znamenají role leadera a followera v salse, bachatě a kizombě? Proč může vést i žena, následovat muž a jak pochopení obou rolí výrazně zlepší tvůj tanec?

Číst dál
Jak poslouchat hudbu v salse, bachatě a kizombě – snadno a přirozeně

Jak poslouchat hudbu v salse, bachatě a kizombě – snadno a přirozeně

Hudba je srdce tance. Nauč se slyšet rytmus, první dobu a emocionální linky v salse, bachatě a kizombě. Přirozený, srozumitelný průvodce pro začátečníky i mírně pokročilé.

Číst dál