Měsíc: Únor 2026

Jak si nastavit tanec, aby byl udržitelný po 40

Jak si nastavit tanec, aby byl udržitelný po 40

Tanec po čtyřicítce nemusí bolet ani brzdit. Článek o tom, jak změnit přístup k tanci tak, aby byl dlouhodobě udržitelný, radostný a funkční.

Číst dál
Jak poznat, že tělo nestíhá, ale hlava to ignoruje

Jak poznat, že tělo nestíhá, ale hlava to ignoruje

Tančíš rád, ale někdy máš pocit, že tělo nestíhá, i když hlava chce pokračovat? Článek o únavě, přetížení a signálech, které na parketu často přehlížíme.

Číst dál
Proč tě tanec někdy nebaví (a proč to vůbec není problém)

Proč tě tanec někdy nebaví (a proč to vůbec není problém)

Ztráta chuti do tance není selhání ani konec cesty. Proč se to děje, co ti tím tanec říká a jak s tím pracovat bez tlaku.

Číst dál