Měsíc: Leden 2026

Jak tančit, když partner vůbec nečte hudbu

Jak tančit, když partner vůbec nečte hudbu

Co dělat, když partner netančí do hudby, mění tempo nebo ignoruje rytmus? Praktický pohled na to, jak takový tanec zvládnout a neztratit radost.

Číst dál
Podpatky v salse, bachatě a kizombě: kdy pomáhají a kdy je lepší je nechat doma

Podpatky v salse, bachatě a kizombě: kdy pomáhají a kdy je lepší je nechat doma

Jsou podpatky vždy správná volba pro followerky? Kdy ti pomohou k lepšímu tanci a kdy tě naopak brzdí nebo ničí techniku.

Číst dál
Proč je v salse, bachatě a kizombě důležité střídat partnery, města, lektory

Proč je v salse, bachatě a kizombě důležité střídat partnery, města, lektory

Střídání partnerů, lektorů i měst není zrada stylu, ale cesta k lepšímu tanci. Proč tě různorodé zkušenosti posunou víc než pohodlí jednoho místa.

Číst dál
Proč tanec není fér (a proč je to vlastně dobře)

Proč tanec není fér (a proč je to vlastně dobře)

Dřív nebo později na to narazí každý. Začneš tančit, chodíš na lekce, trénuješ, snažíš se. A pak se rozhlédneš kolem sebe. Někdo, kdo začal později než ty, tančí

Číst dál
Proč tě při tanci bolí kolena, záda nebo krk (a co to říká o tvém pohybu)

Proč tě při tanci bolí kolena, záda nebo krk (a co to říká o tvém pohybu)

Bolí tě po tanci kolena, záda nebo krk? Často nejde o únavu, ale o způsob pohybu. Jak tělo reaguje na špatnou techniku a co si z bolesti vzít

Číst dál
Nenechte se vést jen rukou: jak poznat, kdy jde o směr a kdy jen o styling

Nenechte se vést jen rukou: jak poznat, kdy jde o směr a kdy jen o styling

Ne každý pohyb ruky znamená otočku. Jak se jako followerka naučit číst vedení z těla, oddělit směr od stylingu a tančit klidněji a jistěji.

Číst dál
Co o tobě prozradí první minuty tance s novým partnerem

Co o tobě prozradí první minuty tance s novým partnerem

První minuty tance často řeknou víc než celé lekce. Jaké signály si tanečníci nevědomky předávají a proč někdy víš hned, že to bude fungovat.

Číst dál
Jak si zapamatovat figury, když tančíš víc stylů (a proč se ti to vlastně plete)

Jak si zapamatovat figury, když tančíš víc stylů (a proč se ti to vlastně plete)

Pletou se ti figury mezi salsou, bachatou a kizombou? Není to slabá paměť, ale přirozená reakce mozku. Vysvětlení, proč se to děje a jak s tím pracovat v

Číst dál
Počítání v salse, bachatě a kizombě: jak to funguje doopravdy (a proč se tím nenechat svazovat)

Počítání v salse, bachatě a kizombě: jak to funguje doopravdy (a proč se tím nenechat svazovat)

Jak funguje počítání v salse, bachatě a kizombě bez zjednodušených mýtů. Proč není v salse „stop“, ale slow, a proč je u kizomby lepší chytit puls místo počítání.

Číst dál